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お家ヨガを再開しました。
COVID-19の感染拡大に伴って緊急事態宣言が出された翌日。 ヨガ教室に行きにくくなって数ヶ月、家ではついだらだらしてしまうので（好きなんですが）、以前やってたヨガアプリでお家ヨガを再開することにしました。 家ではマットではなくマンドゥカのラグを使ってます。 体力が落ちてきて、心もざわざわして、... 続きをみる
人、物、事との付き合い方を見直して、暮らしを心地よくするための記録です。
人、物、事との付き合い方を見直して、暮らしを心地よくするための記録です。
COVID-19の感染拡大に伴って緊急事態宣言が出された翌日。 ヨガ教室に行きにくくなって数ヶ月、家ではついだらだらしてしまうので（好きなんですが）、以前やってたヨガアプリでお家ヨガを再開することにしました。 家ではマットではなくマンドゥカのラグを使ってます。 体力が落ちてきて、心もざわざわして、... 続きをみる