今日はヨガ教室で「ヤムナ&ピラティス」のレッスンを受けてきました。 「ヤムナボール」というゴムボールを使って、自重でマッサージします。 マッサージと同時にインナーマッスルも鍛えられます。 ヤムナで身体をほぐした帰りに、教室の近くの「YARD」というコーヒーとクラフトチョコレートのカフェへ行きました... 続きをみる
2020年2月のブログ記事
-
-
PMSとかPMDDって聞いたことがありますか? 女性の方ならPMSは聞いたことがあるかもしれません。 私が漠然と持ってたPMSのイメージは、「月経前や月経中に苛々したり生理痛が酷かったりすることかな?」でした。 月経困難症と混同してました。 女性は月経や女性ホルモンの影響に悩んでる人は多いでしょう... 続きをみる
-
-
本格的に断捨離を始めたのは2012年ごろ。 8年経っても終わっていない^ ^; というより、1つのゴールに辿り着いたらまた次のゴールが見えてきて、8年の間に数回の断捨離の波がやってきた感じでした。 今は、45年住んだ家を出て、2人で1LDKの部屋で暮らせるくらい物をコンパクトにするのが目標です。 ... 続きをみる
-
ブログを投稿した後、自分のページに表示された広告に「みさき公園の卒園式」を見つけました。 子供の頃、遊園地、動物園といえば「みさき公園」でした。 3歳のとき、ライオンの赤ちゃんと一緒に写真を撮ってもらいました。 園に行く途中に石像のラクダに乗せてもらいました。空が青かった。 あまりおねだりしなかっ... 続きをみる
-
-
おはようございます。 Eテレの番組、「又吉直樹のヘウレーカ!」の〈“狭い空間”でも居心地よくなりますか?〉 の回で 極地建築家の村上祐資さんの 「意志よりも気分の力が大事なときがある」 という言葉が心に残りました。 今日は「気分の力」について書いてみようと思います。 というのも、 それを身をもって... 続きをみる
-
-
-
-
-
-
過去記事を載せられるようになったと喜んでアップしたら、下書きした日時設定になっていて記事の順番が過去に遡るという^_^; 日時設定という新しい技も覚えました。 昨日は身体のメンテナンス帰りに、花を買おうか、スタバで昼食にしようかと迷って、スタバにしました。 秋にタンブラーを買ったときに貰ったドリン... 続きをみる
-
-
一昨日、先週の目標の「年会費のかかるクレジットカードを解約する」ため、ローン会社に問い合わせをしました。 結果を先に言うと、解約できませんでした…。 ローンを組むときクレジットカードの情報を入力した記憶があったので、カードを解約して支払いに影響が出ると嫌だなと思って。 ところが、 「契約するときに... 続きをみる
-
ミニマリストになりたい。 生活も、行動も、思考もシンプルにしたい。 すっきり暮らしたい。 そんな願望を持つ私はマキシマリストです。 不定期定期便で凄まじい物欲に取り憑かれ、色々買い込んでしまうこともあり(猛省)、足の踏み場もない所謂汚部屋で長年過ごしてました。 あるとき自分の物欲がほとほと嫌になり... 続きをみる
-
-
-
-
おはようございます。 昨日はヨガ帰りにカフェへ吸い込まれそうなのをグッと我慢し、図書館で本を返却して続きを借り、バス停前のチーズケーキ店でバレンタイン用のチョコレートチーズケーキに惹かれながらググっと我慢して帰りました。頑張った! 帰宅後、ノートに書き出した「早く使いたい食材」リストを見ながら、1... 続きをみる
-
-
-
-
昨日解約した郵便局の貯金を、メインバンクに入金しました。 ¥6670。 端数が6円あったのですが、小銭を探してるうちに時間切れで入金用の蓋が閉まってしまい、小銭は現金で買い物するためお財布に入れたまま。 信金の壁に金利0.15%のスーパー定期預金のポスターを横目に、もう少しゆとりができたら貯蓄や運... 続きをみる
-
市居愛さんの『お金を整える』の第2章、〈通帳を整える〉を実行しました。 (やっと写真載せられた!) 私の持っている通帳は3冊。 ローカル金融機関2冊 ・貯蓄用。30歳過ぎまではコツコツ貯めてたけど今は底をついている。 ・職場指定の給与振り込み口座。引き落としなど現在メインで使っている。 郵貯の通帳... 続きをみる
-
-
-
このブログに来てくださってありがとうございます。 はじめまして。okojoです。 両親と猫とで毎日マイペースに暮らしてます。 ここでは、人、物、お金、出来事との付き合い方を書き留めて、少しずつ元気に暮らしやすくする方法を模索します。 よろしくお願いします。